دتاکس یعنی چه
دتاکس (Detox) کوتاهشدهٔ Detoxification به معنای «سمزدایی» است. در فارسی، دتاکس بیشتر به «آب دتاکس» (Detox Water) گفته میشود؛ نوشیدنیای که از قرار دادن تکههای میوه، سبزیجات یا گیاهان معطر مثل لیمو، خیار، نعناع، توتفرنگی و زنجبیل در آب و نگه داشتن آن برای چند ساعت تهیه میشود تا آب طعمدار شود.
آب دتاکس معمولاً به‌عنوان جایگزینی سالم برای نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های شیرین استفاده میشود و می‌تواند به نوشیدن آب بیشتر کمک کند. برخی ادعا می‌کنند این نوشیدنی بدن را از سموم پاک می‌کند، اما شواهد علمی کافی برای این ادعا وجود ندارد؛ بدن انسان به‌طور طبیعی با کبد و کلیه‌ها سمزدایی می‌کند.
مثال: «هر روز یه بطری آب دتاکس لیمو و نعناع می‌خورم.»
مثال: «برای مهمونی آب دتاکس درست کردم.»
«دتاکس دیجیتال» هم به دوره‌ای گفته میشود که فرد برای استراحت ذهنی، از گوشی و شبکه‌های اجتماعی دوری می‌کند. در پزشکی، «دتاکس» به ترک اعتیاد زیر نظر پزشک هم گفته میشود.