روزمرگی یعنی چه

روزمرگی به معنای تکرار یکنواخت و کسل‌کنندهٔ کارهای هر روز، بدون تغییر، هیجان یا پیشرفت است. وقتی احساس کنیم همه‌چیز سر جای خودش است، هیچ اتفاق تازه‌ای نمی‌افتد و روزها شبیه هم می‌گذرند، دچار روزمرگی شده‌ایم.

روزمرگی معمولاً با بی‌انگیزگی، خستگی ذهنی و احساس پوچی همراه است. مثلاً کسی که هر روز صبح بیدار می‌شود، به سر کار می‌رود، برمی‌گردد، شام می‌خورد و می‌خوابد، بدون آنکه کار تازه‌ای انجام دهد، ممکن است گرفتار روزمرگی شود. برای رهایی از آن، کارهایی مثل یادگیری مهارت جدید، سفر، ورزش یا تغییر در برنامهٔ روزانه پیشنهاد می‌شود.

مثال: «دچار روزمرگی شدم، باید یه تغییری تو زندگیم بدم.»

مثال: «روزمرگی داره رابطه‌مون رو خراب می‌کنه.»

این واژه از «روزمره» ساخته شده که به معنای کارهای هر روزه است. «یکنواختی» و «تکرار» معنای نزدیکی دارند.