به کسی که طبع بلغمی دارد و خونسرد و بیرغبت به هرچیزی باشند، بلغمی مزاج میگویند.
بلغمی مزاج کسی است که نسبت به لذتها بیمیل و بیرغبت است و اراده حیات ضعیفی دارد.
افراد بلغمی مزاج کم انرژی و کند هستند . معمولا صبور وآرام هستند و کمتر عصبانی می شوند. همچنین معمولا در کارهایی که نیاز به صبر و حوصلۀ زیادی دارد موفقتر هستند و از فعالیتهای بدنی زیاد و سریع اجتناب میکنند.